Fast Food, de Thermomix

80 snelle recepten uit de populaire Fast Food-reeks die geschikt zijn voor de Thermomix.
  • Geschikt voor Thermomix 5 en 6
  • Smaakvol, gezond én snel
  • Brede waaier aan recepten
€ 29,99

Beschrijving

In Fast Food, de Thermomix-editie bundelt voedingsdeskundige en bestsellerauteur Sandra Bekkari 80 snelle recepten uit de populaire Fast Food-reeks. Alle recepten in dit boek zijn geschikt voor de Thermomix 5 en 6.

Smaakvol, gezond en snel koken in een mum van tijd gaat nog beter met de Thermomix. Het veelzijdige apparaat vervangt met gemak al je keukentoestellen. De Thermomix maalt, hakt, kookt, pureert, stoomt en kan nog veel meer. Hierdoor maak je er een brede waaier aan gerechten mee klaar en past het toestel perfect in een gevarieerde levensstijl. Dit boek bevat een heerlijke verzameling recepten, op maat van de Thermomix. Vanaf nu maak je in geen tijd krokante energybars, een zijdezachte wortelsoep of smaakvolle ragout.

Dankzij dit boek kent de Thermomix binnenkort geen geheimen meer voor jou en geniet je in een mum van tijd van Sandra Bekkari’s lekkerste recepten..
Publicatie
15 mei 2023
Uitgeverij
Borgerhoff & Lamberights
ISBN
90-72201-39-6
Deel dit boek met vrienden

Het favoriete recept van Sandra uit dit boek

Groene curry met knapperige zalm

30 min
2

ingrediënten

2 el
chiazaad
200g
diepgevroren edamameboontjes (of erwtjes)
1
eiwit
2 tl
groene currypasta
150g
groentebouillon
1 teentje
knoflook
250g
kokosmelk
1
limoen
20g
olijfolie
1
paksoi (in reepjes, of 2 minipaksoi)
3 el
sesamzaadjes
1
sjalot
200g
sugarsnaps
300g
zalmfilet
verse koriander (of bladpeterselie)

Bereiding

1
Doe de sjalot, de knoflook en de olijfolie in de beker en hak, 3 sec/ snelheid 5.
2
Spatel naar beneden en stoof aan, 3 min / 120° C / snelheid 1
3
Voeg de groene currypasta toe en bak even mee, 3 min / 120° C / snelheid 1
4
Plaats de blade cover, voeg de sugarsnaps, de stelen van de paksoi, de groentebouillon en de kokosmelk toe. Laat 12 minuten sudderen tot de sugarsnaps beetgaar zijn, 100 ° C / snelheid 1. Voeg na 5 minuten de edamameboontjes toe en helemaal op het einde de blaadjes van de paksoi en een scheutje limoensap.
5
Doe ondertussen het eiwit in een schaaltje en roer los. Doe de sesam- en chiazaadjes in een ander schaaltje en meng.
6
Kruid de stukjes zalm met zwarte peper en een snufje zout. Dompel ze in het eiwit en vervolgens in de zaadjes.
7
Bak de zalm 2 à 3 minuten langs beide kanten in een antiaanbakpan op een middelhoog vuur tot de buitenkant lekker krokant is.
8
Serveer de groentecurry met de zalm en een partje limoen.
9
Werk af met verse koriander.
“Sana gaf mij de kracht om lichaam en geest weer op de rails te krijgen na 20 (!) buikoperaties.” 
Wendy Devriese
“GENIETEN, GENIETEN en nog eens GENIETEN van smaakvolle, gezonde en hemelse gerechten.”
Pirosika Depoorter
“Met de Sana-methode ging er een compleet nieuwe wereld voor me open en ben ik reeds 12 kilogram afgevallen.”
Martin Calle

Andere boeken van
Sandra Bekkari

recepten
boeken
app
agenda
menu
© Copyright. All right reserved.
Sandra Bekkari
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.