Home > Hoofdgerecht > Viscurry met tomaat en kurkuma
Hoofdgerecht

Viscurry met tomaat en kurkuma

20 minuten
2 porties

Ingrediënten

  • 300 g koolvisfilet in stukjes
  • 1 builtje zilvervliesrijst
  • 2 tomaten in partjes gesneden
  • 1 prei in stukken van 2 cm gesneden
  • 1/2 witte ajuin fijngehakt
  • 1 teentje knoflook geperst
  • 2 cm gember geraspt
  • 1/2 limoen
  • koriander naar wens
  • 1/2 el tomatenpuree
  • 170 ml kokosmelk
  • 1 el Madras curry kruiden
  • 1/2 el groentenbouillon (of een half blokje)
  • kurkuma naar wens
  • 2 el olijfolie
  • 100 ml water
  • peper en zout

Smakelijk!

Tips

  • Madras curry is een typische kruidenmengeling uit het zuiden van India. Het is een verfijnde samenstelling met pit, zonder echt pikant te zijn. Je vindt het bij de grotere supermarkt (oa. bij AH)

Instructies

  • Breng een pot met water en de helft van de bouillon aan de kook.
    1/2 el groentenbouillon
  • Bereid alle ingrediënten voor zoals aangegeven in de ingrediëntenlijst. Kook de rijst gedurende 20 minuten gaar.
    1 builtje zilvervliesrijst
  • Meng voorzichtig de blokjes vis met een mengeling van de aangegeven hoeveelheid olijfolie, kurkuma, peper, zout en enkele eetlepels limoensap. Houd afgedekt en koel apart tot verder gebruik.
    300 g koolvisfilet, kurkuma, 2 el olijfolie, peper en zout, 1/2 limoen
  • Verhit een scheutje olijfolie in de wokpan en fruit de ajuin, prei, knoflook en gember. Voeg de stukjes tomaat, tomatenpuree, helft van de Madraskruiden, kurkuma en enkele takjes verse koriander toe.
    1 prei, 1/2 witte ajuin, 1 teentje knoflook, 2 cm gember, 1/2 el tomatenpuree, 2 tomaten
  • Laat 1 minuut roerbakken tot alle aroma’s vrijkomen. Blus met de kokosmelk en overige bouillon, die opgelost is in de aangegeven hoeveelheid water en laat een paar minuten sudderen zonder deksel. Breng op smaak met de overige Madras kruiden, kurkuma, limoensap, peper en zout.
    170 ml kokosmelk, 1 el Madras curry kruiden, 100 ml water
  • Leg de stukjes vis naast elkaar in het mengsel van de kokosmelk en breng dit terug aan de kook. Zet een deksel op de wokpan en laat de vis, op een laag vuur, gedurende 1 à 2 minuten sudderen. Schep de curry voorzichtig om.
  • Serveer de viscurry met de zilvervliesrijst en verse koriander.
    koriander

Smakelijk!

Tips

  • Madras curry is een typische kruidenmengeling uit het zuiden van India. Het is een verfijnde samenstelling met pit, zonder echt pikant te zijn. Je vindt het bij de grotere supermarkt (oa. bij AH)
Deel dit recept met vrienden

Nog meer recepten van Sandra Bekkari

Alle recepten van Sandra verzameld
in 1 app

Op zoek naar inspiratie of je favoriete gerecht van Sandra? Dankzij de app heb je meer dan 1000 gezonde recepten binnen handbereik.
Features
  • Exclusieve, nieuwe recepten en seizoensgebonden suggestieweekmenu’s
  • Stel je eigen weekmenu samen
  • Handige boodschappenlijst via één druk op de knop
  • Eenvoudig stap voor stap koken, met de app bij de hand
€3.99/maand of €24.99/jaar
recepten
boeken
app
agenda
menu
© Copyright. All right reserved.
Sandra Bekkari
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.