Home > Hoofdgerecht > Varkenshaasje uit de oven met duo van bloemkool en worteltjes
Hoofdgerecht

Varkenshaasje uit de oven met duo van bloemkool en worteltjes

45 minuten
2 porties

Ingrediënten

  • 4 el sinaasappelsap
  • 1 el honing (acacia)
  • 300 g varkenshaasje
  • zwarte peper
  • snuifje zeezout
  • olijfolie
  • 1 bloemkool
  • nootmuskaat
  • scheutje (soja)melk
  • 1/2 bosje jonge wortelen
  • tijm
  • 1 el verse dragonblaadjes fijngehakt

Smakelijk!

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 180° C.
  • Meng het sinaasappelsap met de honing.
    4 el sinaasappelsap, 1 el honing
  • Kruid het varkenshaasje met peper en zout en kleur even aan in een braadpan (geen anti-aanbakpan) met olijfolie.
    300 g varkenshaasje, zwarte peper, snuifje zeezout, olijfolie
  • Doe olijfolie in een ovenschaal en voeg het vlees eraan toe. Strijk het in met het sinaasappelsap en bak 15à20 minuten in de voorverwarmde oven
  • Maak de bloemkool schoon en verdeel ze in twee. Stoom of kook de helft gaar. Breng op smaak met zwarte peper, zout en nootmuskaat. Voeg (soja)melk en olijfolie toe en mix tot puree.
    zwarte peper, snuifje zeezout, 1 bloemkool, nootmuskaat, scheutje (soja)melk, olijfolie
  • Doe het loof van de wortelen, maar laat er een stukje groen aan. Borstel de worteltjes onder stromend water en stoof ze in olijfolie. Kruid af met een beetje tijm, peper en zout.
    1/2 bosje jonge wortelen, tijm
  • Snijd de rest van de bloemkool in kleine stukjes en bak ze in olijfolie tot ze krokant zijn.
  • Leg de bloemkoolpuree op het bord, met de gebakken bloemkool er bovenop. Werk af met de dragon.
    1 el verse dragonblaadjes

Smakelijk!

Deel dit recept met vrienden

Nog meer recepten van Sandra Bekkari

Alle recepten van Sandra verzameld
in 1 app

Op zoek naar inspiratie of je favoriete gerecht van Sandra? Dankzij de app heb je meer dan 1000 gezonde recepten binnen handbereik.
Features
  • Exclusieve, nieuwe recepten en seizoensgebonden suggestieweekmenu’s
  • Stel je eigen weekmenu samen
  • Handige boodschappenlijst via één druk op de knop
  • Eenvoudig stap voor stap koken, met de app bij de hand
€3.99/maand of €24.99/jaar
recepten
boeken
app
agenda
menu
© Copyright. All right reserved.
Sandra Bekkari
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.