Home > Hoofdgerecht > Tortilla met pompoen, pastinaak en feta
Hoofdgerecht

Tortilla met pompoen, pastinaak en feta

45 minuten
4 porties

Ingrediënten

  • 450 g butternut pompoen in stukjes
  • 1 pastinaak in schijfjes
  • 1 sjalot fijngehakt
  • 150 g jonge slamix
  • 90 g zongedroogde tomaten in stukjes
  • 100 g feta of geitenkaas in stukjes
  • 8 eieren
  • 1 scheutje olijfolie extra vierge
  • zwarte peper
  • zeezout
  • 1 scheutje melk (of plantaardig alternatief)
  • verse koriander (of bladpeterselie) fijngehakt + voor afwerking
  • 1 snuifje kurkuma
  • 1 snuifje nootmuskaat

Smakelijk!

Instructies

  • Bereid alle ingrediënten voor zoals aangegeven in de ingrediëntenlijst en verwarm de oven voor op 180°C.
  • Roerbak in een pan met olijfolie de sjalot, pompoen en pastinaak gedurende 5 minuten. Voeg een scheutje water toe en laat afgedekt rustig verder garen.
    450 g butternut pompoen, 1 pastinaak, 1 sjalot, 1 scheutje olijfolie
  • Neem een kom, klop de eieren los en voeg een scheutje melk/rijstdrink en koriander toe. Kruid met nootmuskaat, kurkuma, zwarte peper en een snuifje zout.
    8 eieren, zwarte peper, 1 scheutje melk, verse koriander (of bladpeterselie), 1 snuifje kurkuma, 1 snuifje nootmuskaat, zeezout
  • Plaats de gestoofde groenten en 2⁄3 van de zongedroogde tomaten in een ovenschaal. Kruid met zwarte peper.
    90 g zongedroogde tomaten, zwarte peper
  • Giet het eimengsel in de ovenschaal. Werk af met de kaas en bak de tortilla gaar gedurende ongeveer 25 minuten.
    Prik met een mes in het midden van de tortilla. Als het mes droog is, dan is de tortilla gaar.
    100 g feta of geitenkaas
  • Breng de salade op smaak met zwarte peper en extra vierge olijfolie. Werk af met de overige zongedroogde tomaten.
    150 g jonge slamix

Smakelijk!

Deel dit recept met vrienden

Nog meer recepten van Sandra Bekkari

Alle recepten van Sandra verzameld
in 1 app

Op zoek naar inspiratie of je favoriete gerecht van Sandra? Dankzij de app heb je meer dan 1000 gezonde recepten binnen handbereik.
Features
  • Exclusieve, nieuwe recepten en seizoensgebonden suggestieweekmenu’s
  • Stel je eigen weekmenu samen
  • Handige boodschappenlijst via één druk op de knop
  • Eenvoudig stap voor stap koken, met de app bij de hand
€3.99/maand of €24.99/jaar
recepten
boeken
app
agenda
menu
© Copyright. All right reserved.
Sandra Bekkari
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.