Home > Hoofdgerecht > Kippenballetjes met gepofte prei, prinsessenbonen en mosterdressing
Hoofdgerecht

Kippengehaktballetjes met gepofte prei, prinsessenbonen en appel-mosterdressing

30 minuten
2 porties

Ingrediënten

  • 300 g kippengehakt
  • 1/2 ajuin
  • 1 teentje knoflook geperst
  • 1/2 appel in kleine blokjes(1/4 + 1/4)
  • bieslook fijngehakt
  • bladpeterselie fijngehakt
  • dragon fijngehakt
  • 300 g prinsessenbonen getopt
  • 1 prei
  • 1/2 tl mosterd
  • 3/4 el wittewijnazijn
  • kurkuma
  • 2 el olijfolie
  • peper en zout

Smakelijk!

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 180 °C.
  • Snijd de stengels prei in stukken van 10 cm. Was ze goed. Leg ze op een ovenschaal en kruid met kurkuma, peper en zout. Besprenkel met olijfolie en laat 20 à 25 minuten poffen in de oven. Laat een minuut afkoelen en verwijder de buitenste bladeren.
    1 prei, kurkuma, peper en zout, 2 el olijfolie
  • Bereid de overige ingrediënten zoals aangegeven in de ingrediëntenlijst.
  • Breng een pot met warm water aan de kook met een snufje zout voor de prinsessenbonen.
    Voeg eventueel een scheutje bicarbonaat toe om de mooie groene kleur te behouden.
    300 g prinsessenbonen
  • Mix de ajuin, de knoflook en de kruiden fijn in de keukenrobot. Meng de kruidenmix en de helft van de heel kleine blokjes appel onder het kippengehakt. Vorm per persoon 3 à 4 balletjes.
    1/2 ajuin, 1 teentje knoflook, bieslook, bladpeterselie, dragon, 300 g kippengehakt
  • Kook de prinsessenbonen gedurende 8 à 10 minuten beetgaar in kokend water.
  • Verhit een pan met olijfolie en bak hierin de gehaktballetjes bruin en gaar.
  • Maak ondertussen de dressing: Mix de rest van de appel met de aangegeven hoeveelheid wittewijnazijn, olijfolie, mosterd, peper en zout tot een homogene saus.
    1/2 appel, 1/2 tl mosterd, 3/4 el wittewijnazijn
  • Serveer de gehaktballetjes met de gepofte prei, prinsessenboontjes en de mosterd-appeldressing.

Smakelijk!

Deel dit recept met vrienden

Nog meer recepten van Sandra Bekkari

Alle recepten van Sandra verzameld
in 1 app

Op zoek naar inspiratie of je favoriete gerecht van Sandra? Dankzij de app heb je meer dan 1000 gezonde recepten binnen handbereik.
Features
  • Exclusieve, nieuwe recepten en seizoensgebonden suggestieweekmenu’s
  • Stel je eigen weekmenu samen
  • Handige boodschappenlijst via één druk op de knop
  • Eenvoudig stap voor stap koken, met de app bij de hand
€3.99/maand of €24.99/jaar
recepten
boeken
app
agenda
menu
© Copyright. All right reserved.
Sandra Bekkari
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.