Met haar Sana-methode en boeken begeleidde ze al vele duizenden mensen naar een gezonde en haalbare levensstijl.
Haar missie? Mensen helpen langer jong, gezond en energiek te blijven.

Sandra laat zien dat gezond leven veel leuker en makkelijker is dan je denkt.

Dat doet ze met haalbare beweegoefeningen en tips om duurzame gewoontes in te bouwen die bij jou passen. Daarnaast stipt ze ook het belang van longevity aan: hoe leven we langer gezond en verhogen we onze levenskwaliteit?

Tijdens deze inspirerende lezing neemt Sandra je stap voor stap mee door de Sana-methode. Ze licht elke pijler grondig toe en deelt praktische inzichten die meteen toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Na de lezing kan je nog vragen stellen.

Praktisch:

• Wat: Lang Leve(n) Gezond – Sandra Bekkari
• Waar: Bibliotheek Park, Parkweg 1, 2170 Merksem
• Wanneer: Dinsdag 31 maart 2026 om 20.15u
• Prijs: 12 euro vvk, 14 euro aan de kassa. Met kansentarief koop je voor 3 euro een ticket.