BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sandra Bekkari - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sandra Bekkari
X-ORIGINAL-URL:https://nooitmeerdieten.be
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sandra Bekkari
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260401T193000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260401T203000
DTSTAMP:20260812T042945
CREATED:20260130T151445Z
LAST-MODIFIED:20260130T151445Z
UID:2149-1775071800-1775075400@nooitmeerdieten.be
SUMMARY:Gezond en energiek door de menopauze
DESCRIPTION:Een boeiende voorstelling over menopauze\, met tips rond gezonde voeding en slim bewegen door Sandra Bekkari\, aangevuld met info over het fysieke en mentale aspect door gynaecologen Kristel Muyldermans en Lieve Cochet en menopauzeconsulente Anke Jacobus. Live muziek van het Folk-ensemble van AMW\, onze Academie Muziek en Woord\, zorgt voor een fijne afwisseling. \nNa de voorstelling is er kans tot een persoonlijk gesprek met de sprekers en nababbel bij een drankje\, praten over het omgaan met moeilijke perioden\, ondersteunen van elkaar\, nagenieten. Kortom: een warme avond van verbinding. \nMenopauze kan moeilijk zijn voor dames\, maar ook voor hun omgeving\, IEDEREEN welkom dus! \nReserveer je gratis ticket via www.cultuurcentrum-mol.be of aan de cultuurbalie\, Molenhoekstraat 2\, Mol (tot volzet) – WELKOM na inschrijving.
URL:https://nooitmeerdieten.be/event/gezond-en-energiek-door-de-menopauze/
LOCATION:Zaal ’t Getouw\, Molenhoekstraat 2\, Mol\, 2400\, Belgium
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260418T130000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260418T183000
DTSTAMP:20260812T042945
CREATED:20260213T140246Z
LAST-MODIFIED:20260217T095631Z
UID:2153-1776517200-1776537000@nooitmeerdieten.be
SUMMARY:Menoboost-event
DESCRIPTION:Samen met Borgerhoff & Lamberigts nodig ik je graag uit om de release van mijn nieuwste boek ‘Menoboost’ te vieren. In samenwerking met menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere deel ik alles wat je als vrouw moet weten over de (peri)menopauze én deel ik 60 eiwit- en vezelrijke recepten. \nOp deze boeiende middag spreek ik vanuit mijn eigen ervaring en expertise met tal van andere sprekers over de (peri)menopauze en alle aspecten die daarbij komen kijken: hormonen\, gezond ouder worden\, beweging\, levensstijl… \nDe andere gasten: \n\ndr. Ellen Crabbe: over longevity\ndr. Ciska Wyns: over de (on)zin van supplementen\nEls Lobbedey: over het belang van beweging\nSabine De Leeuw: over het belang van krachttraining\n\nEn verder: gezonde snacks uit het boek\, signeersessies\, boekenverkoop en diverse standhouders. \n\n\nHeel graag tot dan!
URL:https://nooitmeerdieten.be/event/menoboost-event/
LOCATION:BMCC\, Beursplein 1\, Brugge\, 8000
CATEGORIES:Lezing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nooitmeerdieten.be/wp-content/uploads/2026/01/CAROUSEL_MENOBOOST-EVENT-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260421T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260421T210000
DTSTAMP:20260812T042945
CREATED:20260322T091955Z
LAST-MODIFIED:20260322T092432Z
UID:2308-1776798000-1776805200@nooitmeerdieten.be
SUMMARY:Lezing Gezonde Lente - Gemeente Pepingen
DESCRIPTION:Inschrijven kan via vrijetijd@pepingen.be \nMet de Gezonde Lente wil Pepingen iedereen inspireren om kleine\, haalbare stappen te zetten naar een gezondere levensstijl. \nMet een “Lang Leve(n) Gezond” -lezing van Sandra zal je o.a. ontdekken \n\nhoe je vastgeroeste eetpatronen kan doorbreken\nhoe je écht kan genieten van gezonde voeding en beweging\nhoe je omgaat met ‘zondigen’\nvoor welke valkuilen je moet opletten\nhoe je van een goed voornemen een blijvende gewoonte maakt\n\nMet andere woorden: hoe zet je theorie om naar de praktijk van het dagelijkse leven\, zodat een gezonde levensstijl perfect past binnen een druk schema. \nSandra maakt ook graag tijd om vragen te beantwoorden. Na afloop is er mogelijkheid om boeken persoonlijk te laten ondertekenen.
URL:https://nooitmeerdieten.be/event/lezing-gezonde-lente-gemeente-pepingen/
LOCATION:Zaal De Kring\, Kareelstraat 11\, Bellingen
END:VEVENT
END:VCALENDAR