BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sandra Bekkari - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sandra Bekkari
X-ORIGINAL-URL:https://nooitmeerdieten.be
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sandra Bekkari
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260603T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260603T203000
DTSTAMP:20260627T175508
CREATED:20260130T152319Z
LAST-MODIFIED:20260422T080641Z
UID:2155-1780513200-1780518600@nooitmeerdieten.be
SUMMARY:Menoboost\, i.s.m. Adephar
DESCRIPTION:Meer info en tickets vind je via deze link: https://www.eventbrite.be/e/menoboost-keynote-sandra-bekkari-x-adephar-tickets-1987680733581
URL:https://nooitmeerdieten.be/event/menoboost-voor-apothekers-i-s-m-adephar/
LOCATION:Waregem\, Waregem
CATEGORIES:Lezing
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260521T200000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260521T213000
DTSTAMP:20260627T175508
CREATED:20250724T142306Z
LAST-MODIFIED:20260309T141348Z
UID:191-1779393600-1779399000@nooitmeerdieten.be
SUMMARY:Lang Leve(n) gezond
DESCRIPTION:Een boeiende lezing waarin Sandra je door de vernieuwde Sana-methode gidst. \nHaal je inspiratie uit haalbare en praktische tips\, die je direct kunt gebruiken in je dagelijkse leven. Na de presentatie krijg je de kans om al je vragen te stellen of om dieper in te gaan op de Sana-methode tijdens de interactieve Q&A-sessie. \nNa afloop van de presentatie en de Q&A volgt een signeersessie van Sandra. 
Je kan ook ter plaatse een boek aanschaffen!\nTot dan!
URL:https://nooitmeerdieten.be/event/lang-leven-gezond/
LOCATION:Silver Lakes Eventzalen – La Réserve Resort\, Elizabetlaan 160\,\, Knokke-Heist\, 8300\, Belgium
CATEGORIES:Ladiesnight
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nooitmeerdieten.be/wp-content/uploads/2025/07/225bf95bb4555ef83b27ccf9a69c0fa19d4a7beb-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260421T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260421T210000
DTSTAMP:20260627T175508
CREATED:20260322T091955Z
LAST-MODIFIED:20260322T092432Z
UID:2308-1776798000-1776805200@nooitmeerdieten.be
SUMMARY:Lezing Gezonde Lente - Gemeente Pepingen
DESCRIPTION:Inschrijven kan via vrijetijd@pepingen.be \nMet de Gezonde Lente wil Pepingen iedereen inspireren om kleine\, haalbare stappen te zetten naar een gezondere levensstijl. \nMet een “Lang Leve(n) Gezond” -lezing van Sandra zal je o.a. ontdekken \n\nhoe je vastgeroeste eetpatronen kan doorbreken\nhoe je écht kan genieten van gezonde voeding en beweging\nhoe je omgaat met ‘zondigen’\nvoor welke valkuilen je moet opletten\nhoe je van een goed voornemen een blijvende gewoonte maakt\n\nMet andere woorden: hoe zet je theorie om naar de praktijk van het dagelijkse leven\, zodat een gezonde levensstijl perfect past binnen een druk schema. \nSandra maakt ook graag tijd om vragen te beantwoorden. Na afloop is er mogelijkheid om boeken persoonlijk te laten ondertekenen.
URL:https://nooitmeerdieten.be/event/lezing-gezonde-lente-gemeente-pepingen/
LOCATION:Zaal De Kring\, Kareelstraat 11\, Bellingen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260418T130000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260418T183000
DTSTAMP:20260627T175508
CREATED:20260213T140246Z
LAST-MODIFIED:20260217T095631Z
UID:2153-1776517200-1776537000@nooitmeerdieten.be
SUMMARY:Menoboost-event
DESCRIPTION:Samen met Borgerhoff & Lamberigts nodig ik je graag uit om de release van mijn nieuwste boek ‘Menoboost’ te vieren. In samenwerking met menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere deel ik alles wat je als vrouw moet weten over de (peri)menopauze én deel ik 60 eiwit- en vezelrijke recepten. \nOp deze boeiende middag spreek ik vanuit mijn eigen ervaring en expertise met tal van andere sprekers over de (peri)menopauze en alle aspecten die daarbij komen kijken: hormonen\, gezond ouder worden\, beweging\, levensstijl… \nDe andere gasten: \n\ndr. Ellen Crabbe: over longevity\ndr. Ciska Wyns: over de (on)zin van supplementen\nEls Lobbedey: over het belang van beweging\nSabine De Leeuw: over het belang van krachttraining\n\nEn verder: gezonde snacks uit het boek\, signeersessies\, boekenverkoop en diverse standhouders. \n\n\nHeel graag tot dan!
URL:https://nooitmeerdieten.be/event/menoboost-event/
LOCATION:BMCC\, Beursplein 1\, Brugge\, 8000
CATEGORIES:Lezing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nooitmeerdieten.be/wp-content/uploads/2026/01/CAROUSEL_MENOBOOST-EVENT-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260401T193000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260401T203000
DTSTAMP:20260627T175508
CREATED:20260130T151445Z
LAST-MODIFIED:20260130T151445Z
UID:2149-1775071800-1775075400@nooitmeerdieten.be
SUMMARY:Gezond en energiek door de menopauze
DESCRIPTION:Een boeiende voorstelling over menopauze\, met tips rond gezonde voeding en slim bewegen door Sandra Bekkari\, aangevuld met info over het fysieke en mentale aspect door gynaecologen Kristel Muyldermans en Lieve Cochet en menopauzeconsulente Anke Jacobus. Live muziek van het Folk-ensemble van AMW\, onze Academie Muziek en Woord\, zorgt voor een fijne afwisseling. \nNa de voorstelling is er kans tot een persoonlijk gesprek met de sprekers en nababbel bij een drankje\, praten over het omgaan met moeilijke perioden\, ondersteunen van elkaar\, nagenieten. Kortom: een warme avond van verbinding. \nMenopauze kan moeilijk zijn voor dames\, maar ook voor hun omgeving\, IEDEREEN welkom dus! \nReserveer je gratis ticket via www.cultuurcentrum-mol.be of aan de cultuurbalie\, Molenhoekstraat 2\, Mol (tot volzet) – WELKOM na inschrijving.
URL:https://nooitmeerdieten.be/event/gezond-en-energiek-door-de-menopauze/
LOCATION:Zaal ’t Getouw\, Molenhoekstraat 2\, Mol\, 2400\, Belgium
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260331T201500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260331T213000
DTSTAMP:20260627T175508
CREATED:20250805T080527Z
LAST-MODIFIED:20260130T150610Z
UID:266-1774988100-1774992600@nooitmeerdieten.be
SUMMARY:Lang leve(n) gezond\, Bib Merksem
DESCRIPTION:Met haar Sana-methode en boeken begeleidde ze al vele duizenden mensen naar een gezonde en haalbare levensstijl.\nHaar missie? Mensen helpen langer jong\, gezond en energiek te blijven. \nSandra laat zien dat gezond leven veel leuker en makkelijker is dan je denkt.\nDat doet ze met haalbare beweegoefeningen en tips om duurzame gewoontes in te bouwen die bij jou passen. Daarnaast stipt ze ook het belang van longevity aan: hoe leven we langer gezond en verhogen we onze levenskwaliteit? \nTijdens deze inspirerende lezing neemt Sandra je stap voor stap mee door de Sana-methode. Ze licht elke pijler grondig toe en deelt praktische inzichten die meteen toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Na de lezing kan je nog vragen stellen. \nPraktisch: \n\nWat: Lang Leve(n) Gezond – Sandra Bekkari\nWaar: Bibliotheek Park\, Parkweg 1\, 2170 Merksem\nWanneer: Dinsdag 31 maart 2026 om 20.15u\nPrijs: 12 euro vvk\, 14 euro aan de kassa. Met kansentarief koop je voor 3 euro een ticket.
URL:https://nooitmeerdieten.be/event/lang-leven-gezond-3/
LOCATION:Bib Merksem\, Van Heybeeckstraat 28A\,\, Antwerpen\, 2170\, Belgium
CATEGORIES:Lezing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nooitmeerdieten.be/wp-content/uploads/2025/08/269a8b7247aac2de78f3f366108c9eccfa9061a6.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251009T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251009T203000
DTSTAMP:20260627T175508
CREATED:20250805T073408Z
LAST-MODIFIED:20250806T141806Z
UID:254-1760036400-1760041800@nooitmeerdieten.be
SUMMARY:Lang leve(n) gezond
DESCRIPTION:Een boeiende lezing waarin Sandra je door de vernieuwde Sana-methode gidst.  \nHaal je inspiratie uit haalbare en praktische tips\, die je direct kunt gebruiken in je dagelijkse leven. Na de presentatie krijg je de kans om al je vragen te stellen of om dieper in te gaan op de Sana-methode tijdens de interactieve Q&A-sessie. \nNa afloop van de presentatie en de Q&A volgt een signeersessie van Sandra. 
Je kan ook ter plaatse een boek aanschaffen!\nTot dan!
URL:https://nooitmeerdieten.be/event/lang-leven-gezond-2/
LOCATION:De Lovie vzw\, Krombeekseweg 82\,\, Poperinge\, 8970\, Belgium
CATEGORIES:Privé lezing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nooitmeerdieten.be/wp-content/uploads/2025/08/136d3d36337c3d87a7cdf32b261cc420ab46dd88.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR